Vai Tavas acis ir nogurušas no ekrāniem? Noskaidroti laimīgie
Digitālā pasaule ir kļuvusi par mūsu ikdienu – darbs, mācības, izklaide un komunikācija notiek pie ekrāniem. Vai ikdienā pavadi samērīgu laiku pie ekrāniem un acīm ļauj arī atpūsties? Aizpildi testu un noskaidro!
Tests palīdzēs noskaidrot, vai tavām acīm ir digitālais nogurums, cik izteikts tas ir, un vai ar lūkošanos ekrānā nenodari pāri savai veselībai. Līdz 3. februārim ikvienam, kurš aizpildīja testu, bija iespēja laimēt pārsteiguma balvu no VIZEO 50 eiro vērtībā, lai digitāli piesātinātajā ikdienā parūpētos par savu acu labsajūtu. Trīs laimīgie noskaidroti, ar uzvarētājiem sazināsimies personīgi.
5 pazīmes, kas palīdzēs noteikt, vai acis cieš no ekrānu zilās gaismas
Mūsdienās zilā gaisma ir visapkārt – datoru, telefonu un televizoru ekrānos, kā arī to mēdz izstarot LED apgaismojums. Lai arī tā palīdz prātam būt mundram, pārmērīga zilās gaismas ietekme var radīt nevēlamas sekas acu veselībai. Zemāk 5 pazīmes, kas liecina – Tavas acis cieš no pārlieku daudz zilās gaismas.
Acu nogurums un sasprindzinājums
Ilgstoši skatoties ekrānos, acis var kļūt nogurušas, jutīgas vai justies sausas. Ja pēc darba dienas pie datora sajūti fizisku acu nogurumu, iespējams, pie vainas ir zilā gaisma.
Redzes miglošanās un koncentrēšanās grūtības
Zilā gaisma var izraisīt izmaiņas redzē, padarot attēlus neskaidrus vai radot grūtības nofokusēt redzi. Tāpēc var kļūt grūtāk koncentrēties uz tekstu vai attēliem ekrānā.
Galvassāpes, īpaši pieres daļā
Netipiskas vai biežas galvassāpes, kas rodas pēc ilgstošas ekrāna lietošanas, var būt smadzeņu reakcija uz intensīvo gaismu.
Miega kvalitātes pasliktināšanās
Zilā gaisma ietekmē melatonīna jeb miega hormona ražošanu organismā. Ja vakarā neilgi pirms gulēšanas tiek izmantots telefons vai dators un jūti, ka ir grūtības aizmigt, iemesls var būt zilā gaisma.
Paaugstināta jutība pret gaismu
Ja esi pamanījis, ka acis pēdējā laikā reaģē jutīgāk uz gaismas avotiem, piemēram, spožu ekrānu vai saules gaismu, tas var liecināt par acu nogurumu un stresu, ko izraisa zilā gaisma.
VIZEO – atbalsts acīm!
Mūsdienās būtiski ir pieaudzis laiks, ko cilvēks pavada skatoties ekrānā. Katra papildu stunda pie ekrāna rada augstāku risku acu nogurumam, kas visbiežāk izpaužas kā acu sausums, kairinājums un redzes grūtības.
VIZEO ir īpaši piemērots jutīgām un noslogotām acīm, kas ikdienā saskaras ar palielinātu slodzi. Rūpīgi izvēlētais VIZEO kapsulu sastāvs palīdz uzturēt acu labsajūtu.