Лига говорит, что в начале отношений были и любовь, и счастливые моменты – создавалась семья, родились дети, и поначалу все казалось нормально. Однако со временем в отношениях появился постоянный контроль, который поначалу не казался серьезной проблемой, потому что "ко всему привыкаешь". Позже к контролю добавились проблемы с зависимостью. Ситуация в семье резко ухудшилась в последние пять лет. Лига наблюдала, как из-за длительного употребления алкоголя поведение партнера меняется, он становится другим человеком. В семье усилились напряжение и негативные моменты, усилился контроль, конфликты возникали чаще. "Партнер целенаправленно искал конфликты, чтобы оправдать свои действия, и обвинял во всех своих проблемах других, а не себя", – вспоминает она.

Постепенно будни стали непредсказуемыми и подчиненными алкоголю – каждый день проходил в тревоге, потому что поведение партнера вечером зависело от того, сколько он выпил. Это имело последствия и для детей. Длительный стресс сказался и на здоровье Лиги – появились нарушения сна, тревожность и истощение сил. "Со временем начинаешь приспосабливаться и потакать другому человеку, пока не поймешь, что живешь жизнью, которую испортил другой человек, и забываешь о своей жизни, которая у тебя всего одна", – рассказала женщина.

После очередного обострения отношений в дело вмешалась полиция, и супруга на месяц разлучили с семьей. После этого Лига дала отношениям еще один шанс – партнер обещал измениться, и какое-то время это ему удавалось. Однако прежние привычки вскоре вернулись, и стало ясно, что у них больше нет общих целей. Решающий момент наступил, когда Лига поняла, что изменить ситуацию уже невозможно. "Я приняла решение ради себя, ради детей", – говорит она. Решение уйти было нелегким и в практическом плане - было непонятно, где искать помощь и куда обратиться. Лига обратилась за помощью в некую организацию и в социальную службу, которая рекомендовали обратиться в кризисный центр. "Честно говоря, сначала словосочетание "кризисный центр" меня пугало. Но когда я осмотрелась в кризисном центре, я поняла, что там царит покой, который после всего, что я пережила, был мне нужен больше всего", – говорит она.

Кризисный центр стал для нее временным домом, обеспечивая как предметы первой необходимости, так и психологическую поддержку. Сначала Лига считала, что помощь психолога больше нужна детям, но позже поняла, что она важна и для нее самой.

"Когда живешь в таких отношениях, со временем начинают возникать сомнения – а все ли с тобой в порядке. Взгляд со стороны помогает увидеть ситуацию под другим углом", – говорит она и советует другим, кто оказался в подобных ситуациях, не бояться обращаться за помощью. "Может быть, кто-то думает, что при обращении за помощью в кризисный центр возникнут новые проблемы, которые придется решать. Однако, если не пытаться разрешать ситуацию, все может стать только хуже".

Лига отмечает, что признаки насильственных отношений не всегда легко распознать. Они развиваются постепенно – сначала как контроль или ограничения, которые кажутся незначительными, но позже становятся нормой. Реакции окружающих также могут быть разными. Лига вспоминает, что подруга поддержала ее, когда она впервые разорвала отношения, и высказала свое мнение, когда Лига дала партнеру еще один шанс, но сказала, что окончательное решение должна принять она сама.

По данным опроса, проведенного в рамках социальной инициативы IKEA "Открой глаза на насилие", самыми распространенными причинами бездействия людей, заметивших признаки насилия, являются неуверенность в том, действительно ли они видят насилие, страх ухудшить ситуацию и незнание о том, как помочь. Однако Лига считает, что поддержка окружающих крайне важна, поскольку жертвы часто не знают, что делать. Она призывает говорить с жертвой, задавать вопросы и, при необходимости, побудить обратиться за профессиональной помощью. "Люди, оказавшиеся в подобных ситуациях, многое держат в себе, чтобы со стороны выглядело, что все в порядке", – говорит Лига.

Она также подчеркивает, что контроль или постоянное напряжение не должны быть нормой в отношениях. "Отношения могут быть другими – основанными на заботе и уважении, а не на контроле и упреках". Хотя у детей остались болезненные воспоминания, поскольку в последние годы из-за зависимости семья узнала совершенно другого человека, Лига хочет, чтобы дети помнили и счастливые моменты.

"У каждого действия есть свои причины и последствия, поэтому важно научиться избегать тех причин, которые приводят к негативным последствиям. Часто люди, которые выросли или оказались в неблагоприятных обстоятельствах, принимают их как норму и продолжают допускать в своей дальнейшей жизни. Я хочу научить детей, что отношения могут быть нормальными, что не обязательно дергать и контролировать другого человека, а, наоборот, можно бережно к нему относиться, уделяя внимание действительно важным вещам, а не мелочам".

Кампания является частью долгосрочной инициативы социальной ответственности IKEA "Откройте глаза на насилие", в основе которой – стремление компании способствовать лучшей повседневной жизни многих людей, в том числе безопасной жизни дома. В рамках этой инициативы IKEA проводит кампании по информированию общества, благоустраивает кризисные центры, а также реализует инициативы по вовлечению и поддержке сотрудников. Поддержка кризисных центров во всех трех странах Балтии позволяет улучшить условия временного проживания людей, пострадавших от домашнего насилия. С начала инициативы в 2020 году в странах Балтии было благоустроено семь кризисных центров – в целом обновлено более 1700 квадратных метров жилого пространства. Эта работа продолжается и в 2026 году.